座布団の自作

椅子に「まっすぐ座る」のが結構難しいということがわかったので、ネットでいろいろな情報を調べて、座布団を自作してみる。

バスタオルの長辺を残すようにくるくる巻いて、馬蹄形にする。それをうまく尻の下に敷いて座る。

うまくハマると骨盤がうまく立って座れる気がする。

なんか自分用のメモになってきたけど、よしとする。こういうのは毎日書くのが大事だ。